logo 当前位置: 微商排名网 乔任梁事件持续发酵 中和教育心理专家深度解析抑郁症

乔任梁事件持续发酵 中和教育心理专家深度解析抑郁症

时间:2016-11-22 14:57 我要投搞

  正当所有人都沉浸在中秋节的欢乐中时,“倾城四少”之一的乔任梁去世的消息震惊了所有人,年仅28岁的生命就此患上了句号,“抑郁症”这个词又重新被提到人们的视线中来,让大家再一次关注抑郁症。

  一直以来,抑郁症患者的数量居高不下。资料显示,中国有病历记录的抑郁症患者超过3000万人,如果加上未曾就诊的患者,保守估计约9000万。抑郁症患者最严重的后果是自杀。据一项统计,在中国,自杀和自杀未遂的人群中,50%-70%是抑郁症患者,比如演艺界中的演员张国荣、陈琳、尚于博、导演李晓,美国著名作家海明威,台湾女作家三毛等。

  而乔任梁的去世让很多人感到惋惜,那么年轻、活力、阳光的一个人怎么就走上了如此绝路?中和教育心理咨询师杨洋老师分析,乔任梁是家中独子,家境优越,父亲长年不在家,乔任梁在成长过程中缺少了父亲的陪伴,在心理层面必然受到影响。同时也让他有种与母亲相依为命的感觉,也许是他不能接受让妈妈失望的情感,也许是他已习惯了接受一个又一个任务,也许这些是证明自己的方式,他给自己加了不少码,施了不少压,他不允许自己“不够好”。在照顾所有人的情绪背后,他忽略了自己的感受和情绪。于是,一个又一个光环背后,让他感觉到的却是更大的压力与无法说出真实感受。他把微笑留给了别人,把痛苦留给自己。面对自己内心的极度无力感,他再也挣扎不动了。自杀,是一种防御,是一种终极防御,防御着他活着所遭受的更大的身心痛苦,和面对永无止境的可怕情形。而其实,悲剧是可以避免的,这源于自己对自己的了解。

  如今,抑郁症如此多发,面对抑郁症,很多人都有误解,认为抑郁症患者很矫情、心眼小、想不开,这些都是因为很多人对抑郁症没有一个正确的认识,所以产生了一些误解和偏差。杨洋老师认为,抑郁症和其他疾病一样,是生理疾病,患者身体里面过多或缺乏多巴胺都会导致抑郁。

  而我们能切身感受到的抑郁症有六大表现:第一对什么事情不感兴趣。第二对前途悲观。第三对自己的不幸和痛苦无能为力。第四感到精力耗竭。第五自我评价下降(如乔任梁曾说自己是条“贱命”)。第六认为生活没有意义。同时,患者的躯体经受着痛苦折磨,比如失眠、头痛、胸闷、心慌等症状,所以抑郁症患者是一定要及时去医院进行诊断与吃药治疗的。同时,抑郁症也是一种心理疾病,它出现在特殊人群中的比例比较高,比如压力过大、竞争性强的人群,对酒精、药物滥用或依赖的人群,处于应激状态的人群,所以是要同时配合心理方面的治疗和干预。

  对于抑郁症的治疗,杨洋老师介绍道:“很多人认为去医院的精神科或心理咨询诊所是件丢人的事情,这是一个人乃至一个民族观念性的问题,需要时间慢慢去认识,去改变。我们近些年才开始认识到心理学是一门科学,心理治疗在中国也刚刚诞生不久。记得前些年,说到体检人们都会觉得很可笑,而现在随着我们对身体健康的意识提高了,定期去医院体检就变得是很平常的一件事了。我相信,随着我们对心理健康的日趋关注,会有更多的人了解心理学,懂得心理学,整个社会环境会呈现出更多的包容性与接纳性。”

  最后,引用曾经也是抑郁症患者的崔永元,9月17日晚在微博发表对抗抑郁症的经验结尾,他在微博中称:“总有人诗意盎然地说:抑郁症就是一次心灵感冒。其实,得病就是得病,哪有那么浪漫。治疗抑郁症和治疗其他病无异:一是承认有病,二是寻个好大夫,三是配合治疗,四是防止复发。我个人的经验是,有关抑郁症病症的一些常识公众知道太少,合格的医生也严重不足。”